Йога
Диета Елены Малышевой
Все очень хотят похудеть, и замечается это хотение ближе к пляжному сезону. Многие женщины начинают искать чудо диеты, которые помогут похудеть за две – три недели. Задают себе вечный вопрос: — Чтоб такого съесть, что бы похудеть. Начинают голодать. Некоторые ищут чудо пояса для похудения, разного рода таблетки. Но чудесные пояса пылятся потом на шкафу, [...]
Дженифер Лопез и йога
Очень много знаменитостей занимаются йогой. Среди них и Сальма Хаек и Дженнифер Лопез и Дженнифер Энистон . Смотрите асаны в исполнении Дженнифер Лопез. Йога самый демократичный вид спорта, философии, искусства. Улучшается не только тело. Полностью меняется отношение к окружающему миру и сам мир вокруг нас меняется. Становиться лучше и чище. Откуда то приходят хорошие люди, [...]
Йога — здоровый образ жизни
Традиционная (статическая) практика выполнения асан и пранаям в состоянии глубокой релаксации ведет к очищению и регенерации психосоматики в целом, укрепляет гомеостаз. Кроме того происходит сброс вытесненного негативного материала, и если процесс построен грамотно, то по его завершении меняется мировосприятие. Исчезают внутрипсихические деформации и человек становится таким, каким ему свойственно быть от рождения — если бы [...]
